安东尼奥和老公洛伦佐在一起12年。两人从高三时开始拍拖，感情早已失去新鲜感。

安东尼奥主内，洛伦佐主外。太久没上班和social的他，浑然不知老公已出轨一年半。

等到安东尼奥被下最后通牒和扫地出门，性情从此发生改变。

他开始和善良的Onlyfans主播丹尼斯合住，需要工作才能缴纳房租。而擅长烹饪的安东尼奥在应聘面包店时，发现店主好巧不巧正是在健身房搭讪过他、但被他严词拒绝的帅哥卢卡。

在卢卡的厨房里，安东尼奥发现了自己对烘焙的热情，还有报复性的性饥渴。

他想揉捏的不只面团，而卢卡成为了他约炮路上的始发站。

以前的安东尼奥只想和爱人静静相处，现在的安东尼奥万花丛中过。

然而这一切似乎没什么不妥。丹尼斯也鼓励他：在找到真爱前，你得先找回自我；知道自己想要什么，才能做出取舍。

如果守着一个男人12年，都不能修成正果，还赔上了自己的大好青春，那么放纵一下又如何？

于是一个两个三个，炮友越集越多。

直到同样刚经历分手打击的熟男托马斯出现。

仿佛真命天子的伴奏带再次响起，安东尼奥注销了约炮ID，删掉了前任语音，享受和托马斯的美妙相处。